Persona & ombre
La persona est la face sociale de notre personnalité : les rôles qui permettent de vivre avec les autres. Elle devient contraignante lorsque nous nous identifions entièrement à elle.
L’ombre rassemble des aspects que le moi reconnaît difficilement comme siens. Elle peut inclure hostilité ou envie, mais aussi des capacités délaissées. L’intégrer signifie en prendre la responsabilité, sans justifier les actes nuisibles.
La projection, une piste prudente
Une réaction disproportionnée envers quelqu’un peut inviter à s’interroger sur soi. Elle ne prouve pas que l’autre est le reflet de notre ombre : les désaccords, les injustices et les dangers réels ne disparaissent pas sous une explication psychologique.
Sources : IAAP

